Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Videos
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Burn Fat

Burn Fat

Інтенсивний 14 хв  
30-Day Brazilian Butt Challenge #LM

30-Day Brazilian Butt Challenge #LM

Середній 6 хв  
Fat Burn

Fat Burn

Початковий 2 хв 30 сек  
Shoulders  
Burn The Fat

Burn The Fat

Інтенсивний 18 хв  
Core   Wall
Core Burst

Core Burst

Інтенсивний 53 хв  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat

Категорії тренувань