Завантажити в App Store
Опис

Running on the track


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run Mile On Track
6 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Початковий 4 хв  
Core   Exercise Mat
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Jumpingjacks

Jumpingjacks

Початковий 60 сек  
Office Chair & Wall Drill

Office Chair & Wall Drill

Початковий 15 хв  
Upper Body   Chair, Wall, Dumbbells
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Football

Football

Середній 7 хв  

Категорії тренувань