Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Step Class

Середній   1 година

H J
 		    Додано H J
Step Class

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Step
1 година

Пов'язані тренування

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 хв 27 сек, Початковий
SCULPT SERIES Week 2 Day 4 | 30-Min Lower Body Dumbbell Workout for Glutes & Quads
SCULPT SERIES Week 2 Day 4 | 30-Min Lower Body Dumbbell Workout for Glutes & Quads
41 хв 6 сек, Середній
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 хв 28 сек, Інтенсивний
Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5
Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5
40 хв 42 сек, Середній
40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim
40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim
38 хв 21 сек, Середній
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 хв 36 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Combat

Body Combat

Інтенсивний 1 година  
*E  Vinyasa Yoga ️

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Інтенсивний 41 хв  
Legs  
Free Weight Sculpting

Free Weight Sculpting

Середній 47 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench, Barbell, Stability Ball, Exercise Mat
Les Mills Hiit Plyo

Les Mills Hiit Plyo

Інтенсивний 30 хв  
CX WORKS

CX WORKS

Середній 24 хв  
Core   Medicine Ball, Dumbbell, Kettlebell, Resistance Band
Tabatas

Tabatas

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Full Body   Box or Step

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно