Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
45 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Walking

Walking

Початковий 10 хв  
Calf Raises

Calf Raises

Інтенсивний 3 хв  
Cycling

Cycling

Початковий 10 хв  
Cardio Machine
Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Build A Better Back!

Build A Better Back!

Інтенсивний 31 хв  
Back   Exercise Mat, Cable Pulley Machine, Strength Machine, Dumbbells, Stability Ball, Barbell, Full Gym - Other, Pull Up Bar, Wall

Категорії тренувань