Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
45 хвилин


Пов'язані тренування

Yoga for Men | Episode 27
42 хв 6 сек, Середній
Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Walking

Walking

Початковий 10 хв  
Calf Raises

Calf Raises

Інтенсивний 3 хв  
6 Minutes To 6 Pack Abs #2

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Інтенсивний 6 хв  
Core   Exercise Mat, Medicine Ball
Jump Rope

Jump Rope

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Legs   Jump Rope
Treadmill

Treadmill

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань