Завантажити в App Store
Опис

400 meter run in under a minute!!!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
400 Meter Run
1 хвилина


Пов'язані тренування

Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний
Do this Workout at Home!
4 хв 18 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Minute Jog

15 Minute Jog

Початковий 15 хв  
30min Stationary Biking

30min Stationary Biking

Інтенсивний 30 хв  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
60 Push Ups

60 Push Ups

Інтенсивний 95 сек  
Shoulders  
400 Meter Run

400 Meter Run

Інтенсивний 90 сек  
400 Meter Run

400 Meter Run

Середній 2 хв  

Категорії тренувань