Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Mountain Climbers
30 секунд
Rest
15 секунд


Пов'язані тренування

The Climb
3 хв 40 сек, Середній
Mountain Climbers
2 хвилин, Початковий
Mountain Climber
4 хвилин, Середній
Mountain Climbers
4 хвилин, Середній
Mountain  Climbers
2 хвилин,
Mountain Climbers
4 хв 40 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bike it Out

Bike it Out

Середній 20 хв  
Bicycles

Bicycles

Початковий 2 хв  
Nox's Quick Foam Roll - Legs

Nox's Quick Foam Roll - Legs

Початковий 4 хв 30 сек  
Arm Circles

Arm Circles

Початковий 4 хв  
Shoulders  
Foam Roller 

Foam Roller 🔥

Середній 8 хв  
Foam Roller
All I Want

All I Want

Початковий 7 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань