Quick Oblique Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

Alright guys this one only takes about 10 minutes and your abs will be on fire!! Try out this quick oblique workout and let me know how it goes :) - Heather Robertson

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Oblique & Ab Workout

24 хв 15 сек, Початковий

Obliques Workout

10 хв 36 сек, Інтенсивний

10 min. STRONG Abs & Obliques

9 хв 51 сек, Середній

10 MINUTE CHISELED ABS // OBLIQUE OBLITERATION WORKOUT

12 хв 24 сек, Середній

7 MIN LEGENDARY OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

7 хв 25 сек, Середній

Absolute Obliques VI

15 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.