Quick Pump

30 Minute Quick Pump Arm Workout | Biceps & Triceps with Stratton

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Сила

Тонізація

Руки

Пов'язані тренування

Upper Body Pump

14 хв 45 сек, Інтенсивний

Biceps, Triceps & Abs

35 хв 3 сек, Середній

30 Minute Ultimate Upper Body Pump with Drop Set Finisher!

32 хв 27 сек, Інтенсивний

Upper Body Fast Blast

24 хв 52 сек, Середній

Strong & Toned Arms B

15 хвилин, Початковий

Supersets: Back & Bi's, Chest & Tri's

38 хв 3 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1

32 хв 53 сек, Середній

Upper Body EMOM

31 хвилин, Інтенсивний

Chest Workout For Women

15 хвилин, Середній

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 хв 14 сек, Середній

Finish Line - Uprighter (Back And Core)

38 хв 40 сек, Інтенсивний

Rep & Repeat

50 хвилин, Інтенсивний