Welcome to DAY 12 of 30 Day Morning Yoga Challenge! This is a fun vinyasa yoga flow that is great for mornings when you need an extra boost of energy. We will flow through some familiar poses from the previous days of the challenge and add a few new poses/transitions to keep it interesting :) - Yoga with Uliana
Дивись зараз
Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
