Extrem 60

Das perfekte Unterkörper-Workout! Alles, was du brauchst, sind 60 Minuten und ein Satz Hex-Hanteln, die dich herausfordern. Dieses Ganzkörper-Workout wird deine Herzfrequenz erhöhen, überschüssiges Körperfett verbrennen, die Muskelkraft steigern und dich wie ein totaler Badass fühlen lassen!

З'являється в

Втрата ваги

Сідниці та ноги

Пов'язані тренування

Allround All-Star

21 хв 41 сек, Інтенсивний

Oberkörper-Gewinne

30 хвилин, Інтенсивний

Ganzkörper II

26 хв 25 сек, Інтенсивний

Ganzkörper-Flex G

20 хв 2 сек, Середній

Unterkörper: Core & Po

35 хв 40 сек, Початковий

60 Minuten von Kopf bis Fuß

1 година, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

20 MIN Hot Girl Pilates Workout ✨ Full Body Sculpt mit Gewichten

22 хв 1 сек, Середній

Kurzhantel-Power-Zirkel

15 хвилин, Інтенсивний

Starker Rücken

22 хв 53 сек, Середній

Den gesamten Rücken stärken | Training mit Gewichten | KAYA RENZ

17 хв 33 сек, Середній

3/14 🆕 35 min. Oberkörper - Hantel - Workout | Arme, Schultern, Brust, Rücken und Bauch in Form

35 хв 20 сек, Середній

🍒 30 min. Cardio - Plus | Fettverbrennung anregen, abnehmen und Arme + Schultern formen, mit Hanteln

30 хв 20 сек, Середній