Інтенсивний
6 хвилин
Цільові зони: Gambe
Обладнання: Nessuna attrezzatura
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
