Pilates

Теги

Тренування з власною вагою Тренування без обладнання

Опис

Hey Team #everydaywarrior, get ready for a new 50 MIN PILATES LOWER BODY WORKOUT. Enjoy the deep strengthening and the different burn. Make sure to make this workout your own - as always. Grab your mat, sth. to drink and let's GO, team! - fitness__kaykay | At Home Legs | Inner Thigh | Glutes | Calves | With Repeat | Low Impact

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

Пов'язані тренування

Lower Body Pilates

5 хв 26 сек, Початковий

Mat Pilates | Lower Body

21 хв 3 сек, Початковий

Booty & Legs Pilates

16 хв 8 сек, Середній

Full Body Pilates

35 хв 19 сек, Середній

Model Legs PIlates

15 хв 32 сек, Середній

Pilates Leg Slimming & Abs Workout

21 хв 14 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.