Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Повторів до втоми
1 хвилина
Повторів до втоми
1 хвилина
Повторів до втоми
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Повторів до втоми
1 хвилина
Повторів до втоми
1 хвилина
Повторів до втоми
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abs
4 хв 40 сек, Середній
Abs
4 хв 26 сек,
Abs
4 хв 35 сек, Середній
Abs
8 хв 20 сек, Початковий
Abs
10 хвилин, Середній
Abs
14 хвилин, Середній

Power Systems Strength Equipment
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань