Kettlebell Core Routine

Having a strong functional core is important for longevity. Without proper core strength you will never reach your full strength and physical capacity. Start getting a functional CORE right now with this 10 minute follow along kettlebell core routine. This one will make you feel awesome - let's go! - Spirit Body

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Сила

Підйом ваги

Пов'язані тренування

Kettlebell Abs & Core

10 хв 8 сек, Середній

Kettlebell Core

12 хв 35 сек, Середній

Functional Abs & Core w Kettlebells

10 хв 16 сек, Середній

Strong Abs 'n Core

10 хв 15 сек, Середній

Kettlebell Core A

21 хв 30 сек, Середній

Kettlebell Abs

15 хв 27 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 хв 57 сек, Інтенсивний

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 хв 25 сек, Інтенсивний

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 хв 21 сек, Інтенсивний

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 хв 47 сек, Інтенсивний

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 хв 38 сек, Інтенсивний

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 хв 44 сек, Середній