Pilates Abs

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

PILATES AB WORKOUT | repeat 3x for tight lower tummy - Daisy Keech

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Йога та пілатес

Тонізація

Пов'язані тренування

Pilates Abs and Core

14 хв 18 сек, Середній

Pilates Abs

10 хв 57 сек, Інтенсивний

10 Min Pilates Abs

10 хв 26 сек, Середній

Tight Abs Pilates

17 хв 4 сек, Середній

Lower Abs Pilates

10 хв 33 сек, Середній

Tight Tummy

17 хв 38 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.