Sixpack Abs

Today's workout marks Day 12 of our 30-Day FIT Challenge! Today, doing an INTENSE sixpack workout with no rest and no repeat. You can do it at-home or anywhere as it requires no equipment! Hope you love it! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

HIIT

Пов'язані тренування

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 хв 20 сек, Інтенсивний

10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT (No Rest)

10 хв 17 сек, Середній

Intense Abs

20 хв 31 сек, Інтенсивний

Intese Core & Abs

8 хв 32 сек, Інтенсивний

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 хв 35 сек, Середній

6 Min Sixpack Workout

6 хв 16 сек, Інтенсивний