Lower Abs

Welcome to Day 6 of our 30-Day FIT Challenge! Today, we're focusing on working your lower abs specifically with this 10 min at-home ab workout. Get ready to challenge yourself and feel the burn. Let's go!! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Lower Abs Workout

10 хв 32 сек, Інтенсивний

10 Min Abs

10 хв 24 сек, Середній

10 Min Lower Ab Workout

10 хв 14 сек, Інтенсивний

Lower Abs Workout

8 хв 24 сек, Середній

Lower Abs Workout

5 хв 45 сек, Інтенсивний

Lower Body & Abs

42 хвилин, Інтенсивний