Tabata Bootcamp Rowing

Join Sunny Trainer Dana for this Rower Tabata Bootcamp workout! In just 20 minutes, you'll challenge your cardiovascular fitness, strengthen your lower body, and target your glutes. This workout is suitable for all fitness levels and will push you to your limits.

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

HIIT

Кардіо

Все тіло

Витривалість

Пов'язані тренування

Tabata Rowing Workout

20 хв 35 сек, Інтенсивний

Rowing Bootcamp Workout

21 хв 30 сек, Середній

Bootyful Tabata

20 хв 40 сек, Інтенсивний

Tabata Time I

20 хв 40 сек, Інтенсивний

Tabata Workout Class

41 хв 3 сек, Інтенсивний

HIIT Express Rowing Workout

12 хв 2 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway

11 хв 16 сек, Інтенсивний

15-Minute Leg Day Rowing Workout in Connecticut

16 хв 30 сек, Інтенсивний

Intense 15-minute Rowing Workout On Boston's Charles River

16 хв 37 сек, Інтенсивний

Intermediate Rowing Workout: BUILD ENDURANCE & SKILLS | 20 Minutes

22 хв 7 сек, Середній

30 days of 30 minute Rows - Day 1 - Alternating 24/20 stroke rates - Indoor Rowing Workout

44 хв 11 сек, Інтенсивний

10 Minute Rower Interval Workout | Improve Technique & Build Strength

12 хвилин, Початковий