Superheldenstark

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

Kanalisiere deinen inneren Superhelden! Wir wissen, dass du es in dir hast. Schlage, trete und POW! dich in den Körper, den du dir wünschst, mit diesem cardio-intensiven Workout. Halte etwas Wasser bereit und stelle sicher, dass du den Bereich freiräumst, damit nichts den Zorn deines kraftvollen Tritts spürt... es sei denn, das ist dein Ziel, dann nur zu!

Пов'язані тренування

Superhelden-Schlag

13 хвилин, Середній

Spooktastische Superhelden

13 хвилин, Середній

Schlank. Straff. Stark I

19 хв 50 сек, Середній

Schlank. Straff. Stark D

26 хв 21 сек, Середній

Runde 1.3

11 хв 10 сек, Початковий

Herzschlag-Held

30 хв 20 сек, Початковий

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.