Deviens Dur 1

Eh bien, tu t'es inscrit à une course, et maintenant tu dois te préparer. Cet entraînement est le premier de ce programme d'entraînement spécialement conçu pour te préparer à cette course d'obstacles ! Cet entraînement va certainement faire pomper ton sang. Prends quelques poids et deviens dur !

Пов'язані тренування

Deviens Dur 2

17 хвилин, Середній

Deviens Dur 3

18 хвилин, Середній

Dur & Buff Ultime #1

22 хвилин, Інтенсивний

Dur & Buff Ultime #4

25 хвилин,

Défi Puissance

10 хвилин, Інтенсивний

Construit fort

43 хв 35 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Circuit Puissance aux Haltères

15 хвилин, Інтенсивний

Haltères Haut du Corps

20 хвилин, Початковий

Défi Planche à Genoux

7 хв 5 сек, Початковий

Corps entier à faible impact

15 хв 5 сек, Початковий

Ischio-jambiers heureux

17 хв 30 сек, Початковий

Exploseur du haut du corps

7 хв 35 сек, Середній