5 Minuten Bauch-Workout mit Erik Jäger | FITBOOK | Ihr träumt von einem Sixpack oder einem flachen Bauch? Dann hat Hauptstadttrainer Erik Jäger genau das Richtige für euch! Mit nur 5 Minuten täglich kommt ihr euren Bauchmuskeln ein ganzes Stück näher und das ganz ohne Fitnessstudio.
Дивись зараз
Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
