OK Los!

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла

Опис

Es ist Zeit zum Start! Du hast hart für diesen Tag gearbeitet und wir haben keinen Zweifel daran, dass du das rocken wirst! Es gibt kein Zeitlimit für diese Herausforderung, also wenn die Zeit abläuft, machst du weiter, bis du alle 50 Burpees geschafft hast! Viel Glück!

Пов'язані тренування

Auf die Plätze...

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Den Tag richtig beginnen

12 хвилин, Середній

Oberkörper-Showdown

4 хв 20 сек, Середній

Kraft-Herausforderung

10 хвилин, Інтенсивний

Herzklopfen

18 хвилин, Середній

Aerobic-Burpees

4 хвилин, Інтенсивний

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.