Arm Blast

Get ready to sculpt your arms with this intense 20-minute bicep and tricep workout using just dumbbells! This workout is perfect for anyone looking to tone and strengthen their upper body, whether you're a beginner or a seasoned fitness enthusiast. - BullyJuice

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

Workout Discussion

29 May

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟.

Is lots of work to put together but worth it thanks Alli😃😃😃

28 May

Alli 🖤.

Thanks so much for doing this Desert Fox! It is always appreciated! 🤗🦾🤗

28 May

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟.

Thanks Michael Happy Sunday 😃😃😃

27 May

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟.

June will be good 🦾😅

27 May

Michael B.

💪💪💪😊

27 May

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟.

Putting June challenge together. Marvel May is flying by so fast!

З'являється в

Тонізація

Сила

Руки

Підйом ваги

Пов'язані тренування

Arm Blast

8 хв 24 сек, Інтенсивний

15 Minute Bicep And Tricep Workout

16 хв 27 сек, Середній

Arm Burnout | Bicep & Tricep

5 хв 28 сек, Інтенсивний

10 mins Arms Blast

10 хвилин, Середній

20 MIN ARMS WORKOUT | One Dumbbell ONLY! (Biceps & Triceps Killer!)

23 хв 51 сек, Середній

Arm Blast

8 хв 39 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий