Wall Sit Limit Test

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 хв 22 сек, Інтенсивний

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 хв 46 сек, Інтенсивний

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 хв 57 сек, Середній

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 хв 18 сек, Інтенсивний

Power Abs & Arms

5 хвилин, Інтенсивний

Do this Workout at Home!

4 хв 18 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

Balanced Upper Bodyweight

12 хв 20 сек, Інтенсивний

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.