Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
5 повторення
1 хв 30 сек

Набір номер 2: 1 раунд
30 повторення
1 хвилина

Набір номер 3: 5 раунди
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Day Three
11 хв 3 сек, Інтенсивний
Big 3
24 хв 45 сек, Середній
Day 3 December 2015
1 хв 39 сек, Середній
Full B
10 хв 38 сек, Середній
Strong Phase 1 Day 3
22 хвилин, Середній
Day 25
52 хв 20 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань