Tap in with us for a 20 minute high intensity core workout or what we like to call CORE-DIO! This is an intense workout that targets your abs and elevates the heart rate in an interval style format. This is a great workout to do solo or pair with any hiit/cardio workout of your own. Give this workout a go and be sure to drop a comment to let us know how your workout was. - Juice & Toya
Дивись зараз
Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
