Steady Burn

With this no-repeat workout, you will see the exercise once and move on. The catch is that you will be using the same muscle group for a good chunk of time, creating muscular endurance. We love the sound of that! You'll need a ledge or wall for some of the exercises in this workout. Get right on your exercise mat and take breaks when you need them!

Пов'язані тренування

Strong In Every Way

30 хв 10 сек, Початковий

Slow Burn G

15 хвилин, Середній

Body Burner

15 хвилин, Початковий

Slow & Steady Wins

15 хвилин, Середній

Lower Back B

12 хвилин, Початковий

Lower Body Burn

19 хв 40 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

Balanced Upper Bodyweight

12 хв 20 сек, Інтенсивний

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий