Pilates Class

Інтенсивний Duration 45 хвилин

Обладнання: No Equipment

Додано Livbeyond 💫.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування без обладнання

Опис

Pilatess class at local gym

Пов'язані тренування

The Bright Child

1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 хв 20 сек, Інтенсивний

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 хв 8 сек, Інтенсивний

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 хв 57 сек, Інтенсивний

60 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | BUILD & BURN | NO Jumping | with Repetition | + Weights

1 год 12 хв 21 сек, Середній

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 хв 43 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.