Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Planks
3 хвилин, Інтенсивний
Planks
8 хвилин, Середній
planks
1 хв 30 сек, Середній
Planks
5 хв 30 сек, Середній
Planks
6 хв 30 сек, Середній
Plank
5 хв 40 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань