Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
15 повторення
30 секунд


Пов'язані тренування

Jueves 8
1 год 26 хв 10 сек, Середній
Martes 6 Sept
1 год 11 хв 28 сек, Середній
Pull Face
4 хвилин, Середній
Miercoles 2
1 год 45 хв 6 сек, Середній
Burpee/Pull-ups
4 хв 35 сек, Інтенсивний
Miercoles 15
57 хв 36 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань