Середній
48 хвилин
Цільові зони: Legs, Glutes
Обладнання: Elliptical, Strength Machine, Medicine Ball, Barbell
 |
Додано Titus S. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
