Interval Walk #5

This interval walking workout will help you shed pounds by keeping your heart rate in the desired fat-burning zone. Your heart rate will spike with some speed intervals throughout a moderate walking pace. Who says you have to run to lose weight?

Пов'язані тренування

Interval Walk #4

2 год 25 хв, Середній

Interval Walk #1

55 хвилин, Середній

Interval Walk #6

3 год 25 хв, Середній

Interval Walk

44 хвилин, Середній

Interval Walk #2

1 год 25 хв 5 сек, Середній

Walking to lose Weight #7

4 год 40 хв, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

Balanced Upper Bodyweight

12 хв 20 сек, Інтенсивний