Середній
17 хвилин
Цільові зони: Núcleo
Обладнання: Colchoneta de ejercicio, Barra fija
 |
Додано Francisco Corrales |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
