Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 хвилин
10 хвилин
Ваги: Помірно
10 хвилин
20 хвилин


Пов'язані тренування

Abs
4 хв 40 сек, Середній
Abs
10 хв 55 сек, Середній
Abs
12 хвилин, Початковий
Abs
4 хв 26 сек,
Abs & Boot
13 хвилин, Середній
abs
10 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Glute Training 104
29 хвилин, Інтенсивний
Deltoid Work Out 2
33 хв 30 сек, Інтенсивний
Chest Workout 2
33 хв 40 сек, Інтенсивний
Chest Workout 3
33 хв 40 сек, Інтенсивний
Deltoid Work Out
33 хв 30 сек, Інтенсивний
Chest Workout
33 хв 40 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань