Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
9 повторення
Ваги: Помірно
9 повторення
Ваги: Помірно
9 повторення
Ваги: Помірно
9 повторення
Ваги: Помірно
9 повторення
40 секунд


Пов'язані тренування

4m1w
19 хв 52 сек, Середній
4m4w
25 хв 20 сек, Середній
5m2w
27 хвилин, Середній
3m2w
16 хв 13 сек, Середній
5m1w
24 хв 36 сек, Середній
5m4w
34 хв 50 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань