Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хв 30 сек
1 хвилина
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Correr/carrera
50 хвилин, Середній
Entrenamiento Miercoles
30 хвилин, Середній
Carrera Moderada
36 хвилин, Середній
Cardio
4 хвилин, Середній
Cardio
29 хвилин, Середній
Correr 1
57 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань