Today's focus is more on your core and glutes, while also getting your heart rate up. If you have a smart phone or heart rate monitor, why not sync it up and make the most of our advanced HR features and stats?
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.