Завантажити в App Store
Теги

Опис

Today's focus is more on your core and glutes, while also getting your heart rate up. If you have a smart phone or heart rate monitor, why not sync it up and make the most of our advanced HR features and stats?


Пов'язані тренування

Pounds Down Express B
33 хв 45 сек, Середній
Endurance Boost 11
25 хвилин, Початковий
Art of Exercise Freebie H
10 хв 15 сек, Середній
Lose Weight. Feel Great. I
18 хвилин, Початковий
Art of Exercise Freebie L
11 хв 40 сек, Інтенсивний
Strong Cardio Kickstart
8 хвилин, Початковий


Ця вправа недоступна.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань