Завантажити в App Store
Теги

Опис

adjusted open 21-6


Пов'язані тренування

WOD...
12 хв 4 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD 012015
25 хвилин, Інтенсивний
Wod 3
30 хв 10 сек, Середній
Crossfit WOD My Way
40 хвилин, Інтенсивний
EK Weekend WOD
31 хвилин, Інтенсивний
Wod
20 хв 15 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Tighten & Tone 3
11 хв 50 сек, Середній
Morning Yoga & HIIT
10 хв 50 сек, Інтенсивний
Maitai Spartan 1
50 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Land Of 1000s Reps

Land Of 1000s Reps

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Legs  
Met Con

Met Con

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbell, Kettlebell
Squat booty Tuesday

Squat booty Tuesday

Інтенсивний 7 хв  
Legs   Barbell, Box or Step
40min KB Killer

40min KB Killer

Інтенсивний 40 хв  
Shoulders   No Equipment
Squat Booty Monday

Squat Booty Monday

Інтенсивний 19 хв  
Legs   Barbell, Pull Up Bar
Row Row Row Your Rower

Row Row Row Your Rower

Середній 21 хв  
Core   Barbell

Категорії тренувань