Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
25 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gracilis, Longus, Brevis, Magnus & Minimus Obsession **V

Gracilis, Longus, Brevis, Magnus & Minimus Obsession **V

Інтенсивний 40 хв  
Pilates  
Crunches And Leg Raises

Crunches And Leg Raises

Середній 17 хв  
Core  
Core To Bottom!!

Core To Bottom!!

Середній 30 хв  
Core   Exercise Mat
Walking 🌼

Walking 🌼

Середній 45 хв  
Legs   No Equipment
Soft Leg Workout

Soft Leg Workout

Середній 10 хв  
Pilates   No Equipment

Категорії тренувань