Середній
30 хвилин
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Bicicleta fija
 |
Додано Ana Garcia |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
![Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]](https://s3assets.skimble.com/assets/3220847/maxresdefault_full.jpg "Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]")
