Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Flat Tummy
4 хвилин, Середній
Flat Tummy 1
2 хв 9 сек, Середній
Flat Tummy
13 хв 30 сек, Середній
Flat Tummy
3 хв 45 сек, Початковий
Flat Tummy
15 хвилин, Початковий
Flat Tummy 3
2 хв 1 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Leg Lifts

Leg Lifts

Інтенсивний 60 сек  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Початковий 5 хв  
Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

Середній 60 сек  
Core   No Equipment
Basic Move

Basic Move

Початковий 60 сек  
Core  
Quick Abs

Quick Abs

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань