Lower Body A

Середній Duration 37 хвилин

Цільові зони: Legs, Core

Обладнання: Dumbbells, Strength Machine, Chair, Barbell, Box or Step

Додано George I.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування з гантелями Тренування на тренажерах для сили Тренування на стільці Тренування зі штангою Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

Lower Body A

7 хв 9 сек,

Lower Body A

9 хв 15 сек, Середній

Lower Body A

40 хв 59 сек, Середній

Legs And Abs: I

21 хв 9 сек, Середній

Legs 2

36 хв 29 сек,

Legs

22 хв 2 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Lower Body Workout

1 хв 53 сек, Середній

All About That Bass

1 год 4 хв 30 сек, Інтенсивний

Piernas / Hombro

13 хв 40 сек, Середній

Lower Body A

Пов'язані тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Тренування з однаковим обладнанням

Категорії тренувань

Рекомендовані

Втрата ваги

Прес та ядро

Вага тіла

YouTube

Створено спільнотою

Підйом ваги

HIIT

Кардіо

Тонізація

Все тіло

Workout Trainer PRO+