Завантажити в App Store
Теги

Опис

For time, skip the rest if you can. Lunges are alternating legs. Equipment kettlebell or dumbell and mat. Record your time and then beat it. Good luck. Not my workout but find it a ripper. Thanks to wodwell.


Пов'язані тренування

Cardio
28 хв 30 сек, Інтенсивний
Full
32 хв 40 сек, Інтенсивний
Legs/butt
32 хв 5 сек, Інтенсивний
Legs
29 хв 45 сек, Інтенсивний
Legs
33 хв 36 сек, Середній
Legs Ya Bish
30 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань