TRX PIRAMIDE

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

falta Y y W

Пов'язані тренування

Piernas 2

26 хв 30 сек, Середній

Trx Cuerpo Básico

20 хв 36 сек, Середній

M. Día 1

23 хвилин, Середній

DIA1

28 хв 23 сек, Інтенсивний

Pectorales Y Triceps

40 хв 2 сек, Середній

7 Sep

32 хв 50 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.