Abs Training 2

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Abs Workout

14 хвилин, Середній

Abs Training

20 хвилин, Середній

Abs Circuit 2

4 хв 22 сек, Середній

Abs workout

12 хвилин, Середній

Monday

8 хвилин, Початковий

Abs Workout

4 хв 55 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.