Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs Attack
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Ab Assault
21 хвилин, Інтенсивний
Abs Attack
14 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs Attack
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs
15 хвилин, Середній
Ab Attack
21 хв 20 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Goodnight 🦋

Goodnight 🦋

Початковий 14 хв  
Back   Wall, Exercise Mat
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Legs   No Equipment
50 Squats

50 Squats

Початковий 65 сек  
Jack You Up!

Jack You Up!

Інтенсивний 12 хв  
Full Body  
Tummy Tuesday

Tummy Tuesday

Середній 20 хв  
Core   Exercise Mat
Standing Head To Toe Stretch

Standing Head To Toe Stretch

Середній 19 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat

Категорії тренувань