Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Walk

Середній   20 хвилин

Цільові зони: Legs

Melissa King
 		    Додано Melissa King
Walk
Теги
Тренування для ніг

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
Walking
20 хвилин

Пов'язані тренування

Finish Line - Explode (Complex Cardio)
Finish Line - Explode (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
22 хв 58 сек, Середній
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
22 хв 4 сек, Початковий
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 хв 10 сек, Інтенсивний
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
17 хвилин, Середній
20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment
20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment
21 хв 9 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lets HIIT Those Abs

Lets HIIT Those Abs💙

Інтенсивний 17 хв  
Core  
Daily Stretches

Daily Stretches

Середній 30 хв  
Back  
D) Laying Around

D) Laying Around

Інтенсивний 38 хв  
Pilates   Exercise Mat
Yoga All Around

Yoga All Around

Інтенсивний 54 хв  
Yoga   Exercise Mat
High Kness

High Kness

Середній 2 хв 30 сек  
Lower Body  
Booty Band Workout

Booty Band Workout

Середній 90 сек  
Lower Body   Resistance Band

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно