Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jump Rope
4 хвилин,
Skipping
20 хвилин,
Jumping Some Ropes
10 хв 30 сек,
Jump Rope
1 хв 20 сек,
JUMP ROPE
11 хв 10 сек, Початковий
Jump rope
16 хвилин, Початковий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

CARDIO UPDATED

CARDIO UPDATED

Середній 8 хв  
Lower Body   Chair
Monday morning

Monday morning

Середній 4 хв  
Shoulders   Dumbbell
Tuesday morning

Tuesday morning

Середній 4 хв  
Shoulders   Dumbbell
daily running

daily running

20 хв  
Legs   Cardio Machine
short lower body workout

short lower body workout

Середній 10 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Chair
CORE FULL LENGTH

CORE FULL LENGTH

Середній 40 хв  
Core  

Категорії тренувань