Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Back

Середній   55 хвилин

Back
Опис

Back

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Back
55 хвилин

Пов'язані тренування

30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo
30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo
36 хв 41 сек, Середній
Correctional Officer (Man)
Correctional Officer (Man)
1 год 31 хв 54 сек, Інтенсивний
30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat
30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat
36 хвилин, Середній
Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25
Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25
35 хв 9 сек, Середній
Group 4 - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
Group 4 - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
36 хв 15 сек, Інтенсивний
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 хв 51 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Circuit

Full Body Circuit

Інтенсивний 1 година  
Back

Back

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Dumbbells
All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat
Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Середній 32 хв  
Chest   Cardio Machine
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 13 хв  
Arms   Dumbbells
Timer

Timer

Інтенсивний 45 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно