Seated Rows

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для плечей Тренування на тренажерах для сили

Пов'язані тренування

2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥

5 хв 8 сек, Початковий

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 хв 50 сек, Інтенсивний

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 хв 3 сек, Середній

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 хв 35 сек, Середній

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 хв 16 сек, Початковий

Glute’d

5 хв 30 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 хв 37 сек, Середній

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 хв 26 сек, Середній

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 хв 51 сек, Початковий

Saturday Nov 22

21 хв 20 сек, Інтенсивний

Vibration Plate Workout - Abs

12 хв 17 сек, Середній

Gym Legs,calfs And Abs

1 год 2 хв 54 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Power Systems Strength Equipment